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立秋后,遇見此果別手軟,一次煮好放冰箱,隨吃隨取,營養好吃!
2024/09/09 檢舉

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立秋過后,天氣慢慢涼爽下來,正是各種水果成熟的季節。

葡萄不僅味美,而且營養價值極高。它富含維生素C、維生素K和各種礦物質,如鉀、鈣、鐵等。此外,葡萄還含有豐富的抗氧化物質,如多酚和類黃酮,有助于抗衰老和增強免疫力。葡萄的糖分適中,食用后能迅速補充體力,非常適合秋天用來養生。

為什麼要自己做葡萄罐頭呢?首先,自制罐頭可以控制糖分,避免市售罐頭中過高的糖分攝入。


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其次,自己做的罐頭不含防腐劑,更加健康安全。而且,制作罐頭的過程其實也是一種享受,看著葡萄從一顆顆的果粒變成晶瑩剔透的罐頭,心里滿滿的成就感。最重要的是,自制的葡萄罐頭可以隨吃隨取,放在冰箱里保存幾個月,隨時想吃就能吃到。

那麼,接下來就和大家分享一下葡萄罐頭的做法。

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