當我們在享受一杯杯甜膩的奶茶時,是否考慮過用一碗更加健康、低卡且滋補的甜品來代替呢?
這款綠豆銀耳羹就是你的理想選擇。它不僅口感軟糯香甜,帶有淡淡的豆香,還富含膠原蛋白,幫助養顏美容。特別是加了銀耳之后,清涼爽口,再經過冰箱冷藏,口感更加絲滑順滑,讓人一口愛上!
食材準備:
綠豆:100克
銀耳:適量
百合:適量
黃冰糖:適量
牛奶:250毫升
水:適量
步驟一:提前處理綠豆
綠豆的處理非常關鍵,可以讓成品的口感更加綿密。將綠豆洗凈后放入冰箱冷凍一個小時,或者提前一夜泡發。
步驟二:煮綠豆
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