你是否正在尋找一款既能滿足味蕾,又不怕發胖的美食?今天要分享的這道紫菜蝦滑湯就是專為減脂人群量身打造的低卡美味。蝦滑Q彈滑嫩,搭配鮮香的紫菜和嫩滑的蛋絲,一口一個,簡直讓人停不下來。最重要的是,它制作簡單,營養豐富,低脂肪高蛋白,即便在減脂期也毫無負擔。快跟著我的步驟一起來試試吧!
所需食材:
鮮蝦 適量(去殼去蝦線)
雞蛋 2個
紫菜 適量
蔥姜 適量
清水 適量
調料:
蛋清 1個
料酒 1勺
鹽 適量
胡椒粉 少許
生抽 1勺
淀粉 1勺
雞精 少許
制作步驟:
準備蝦滑
首先,取適量的鮮蝦,將蝦去殼并清理干凈蝦線。
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